Скамья для пресса Romana 207.02.05

Артикул Romana 207.02.05

*Возможно изготовление данного изделия на раме, для эксплуатируемой кровли; информацию уточняйте у менеджера.

Гарантия

2 года

Возрастная группа, лет

14+

Высота, мм

h=585

Серия

207 собственный вес

Зона безопасности, мм

R 1000

Высота падения, мм

523

Не требуют бетонирования

Да

Скачать техническую документацию

Техническое описание Cкачать

3D и другие форматы вы можете скачать с ПК

Количество

- +

Добавить в заявку

*Цена по запросу

Регулярные тренировочные занятия на скамье для пресса, включающие данное упражнение, позволят вам укрепить мышцы живота и сделать его плоским и рельефным.

Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно отклонить корпус назад и вниз до мягкого касания лопатками скамьи. Выполнять упражнение без рывков и большого прогиба в пояснице. В упражнении задействованы прямые и косые мышцы живота.

Как правильно заниматься

Регулярные тренировочные занятия на скамье для пресса, включающие данное упражнение, позволят вам укрепить мышцы живота и сделать его плоским и рельефным.

Закрепитесь на тренажере, передней частью голеностопа упритесь в специальную планку
Руки согните за головой или перед грудью
Плавно отклоните корпус назад и вниз до мягкого касания лопатками скамьи
Медленно вернитесь в исходное положение.

Выполняйте упражнение без рывков и большого прогиба в пояснице.

О том, как заниматься на других тренажерах, вы можете узнать в статье

Для работы
в онлайн-конструкторе
войдите с ПК

В нем вы сможете бесплатно создать площадку, расставить оборудование и элементы ландшафта.

Остались вопросы?

Наши менеджеры помогут с выбором!