Скамья для пресса Romana 207.02.03

Снят с производства

Артикул Romana 207.02.03

*Возможно изготовление данного изделия на раме, для эксплуатируемой кровли; информацию уточняйте у менеджера.

Гарантия

2 года

Высота, мм

h=580

Не требуют бетонирования

Да

Добавить в заявку

*Цена по запросу

Регулярные тренировочные занятия на скамье для пресса, включающие данное упражнение, позволят вам укрепить мышцы живота и сделать его плоским и рельефным. Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно отклонить корпус назад и вниз до мягкого касания лопатками скамьи. Выполнять упражнение без рывков и большого прогиба в пояснице. В упражнении задействованы прямые и косые мышцы живота.

Как правильно заниматься

Регулярные тренировочные занятия на скамье для пресса, включающие данное упражнение, позволят вам укрепить мышцы живота и сделать его плоским и рельефным.

Закрепитесь на тренажере, передней частью голеностопа упритесь в специальную планку
Руки согните за головой или перед грудью
Плавно отклоните корпус назад и вниз до мягкого касания лопатками скамьи
Медленно вернитесь в исходное положение.

Выполняйте упражнение без рывков и большого прогиба в пояснице.

О том, как заниматься на других тренажерах, вы можете узнать в статье

Для работы
в онлайн-конструкторе
войдите с ПК

В нем вы сможете бесплатно создать площадку, расставить оборудование и элементы ландшафта.

Остались вопросы?

Наши менеджеры помогут с выбором!