Не требуют бетонирования
Да
Техническое описание и 3D файлы
вы можете скачать с ПК
Регулярные тренировочные занятия на тренажере для спины наклонный позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц.
Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно наклонить корпус вниз примерно до горизонтального положения.
Выполнять упражнение без рывков и не допускать чрезмерного прогиба в пояснице.